I přes to, že chodidla jsou většinou ukryta v obuvi a tato skutečnost může svádět k zanedbávání jejich péče, neměli bychom ošetření nohou podceňovat. Správná péče o chodidla je totiž důležitá nejen z kosmetického, ale také ze zdravotního hlediska.
Při peelingu jsou chodidla ošetřena pomocí nejrůznějších kosmetických prostředků a dochází také k odstranění nahromaděných odumřelých kožních buněk. Tato skutečnost umožňuje pokožce lépe se zbavit nečistot, a také buňky mohou rychleji regenerovat.
Jak již bylo výše zmíněno, k peelingu se využívá celá řada kosmetických přípravků. Často se jedná zejména o přírodní mořskou sůl doplněnou například o extrakty z medu, mléka, fíků a dalšího ovoce. Dále se můžeme setkat s peelingem pomocí mořské řasy nebo cukru. Každý přípravek má své specifické účinky a jejich výběr tak záleží na konkrétní potřebě klienta.
Peelingu nohou předchází ve většině případů pedikúra, během které jsou upraveny nehty a kůžička okolo nich a celý proces bývá zakončen masáží plosky nohou. Při té jsou stimulovány akupunkturní body, což má vliv nejen na tělesné funkce, ale také na psychický stav. Reflexní masáž plosky nohou vychází z poznatků akupunktury, což je prastaré čínské učení pracující s energetickými drahami v organismu, přičemž každá přísluší určitému orgánu a leží na ní mnoho citlivých bodů. Jejich prostřednictvím je tak možné ovlivnit určitý orgán v těle a srovnat proudění energie v organismu.
Akupunkturní body se nachází po celém těle, existují však také mikrosystémy, například mikrosystém ucha či chodidla. To znamená, že chodidlo představuje zmenšený obraz lidského těla a nachází se na něm body, pomocí nichž můžeme působit na vzdálené orgány. Toho se využívá právě při reflexní nožní masáži. Účinkem je nejen odbourání stresu a duševního napětí, ale dochází také ke zlepšení krevního oběhu, zvýšené činnosti lymfatického systému a celkovému posílení organismu.
Mezi kontraindikace této procedury patří kožní vyrážky, tedy plísně, vředy či hnisající ložiska, dále záněty žil a varixy, akutní infekční nebo hořečnaté stavy, virózy a vysoký krevní tlak.
